SLIDE SURFCAMP AYURVEDA YOGA SPECIAL

Starte mit uns gesund in den Frühling!

Du bist müde? Gestresst? Urlaubsreif? Starte mit uns gesund in den Frühling! Vom 16.04.-23.04. findet das erste Slide Surfcamp Ayurveda Yoga Special statt. Freu dich auf eine Woche im Zeichen ganzheitlicher Gesundheit mit uns - Die perfekte Gelegenheit, deine Akkus nach dem langen Winter aufzutanken und dir in diesem Frühling einen Frischekick für deine Gesundheit zu gönnen.

Ayurveda - Bring deine Gesundheit in Balance

Ayurveda ist eine ganzheitliche Naturmedizin, die seit über 5000 Jahren in Indien praktiziert wird. Sie wird als „Wissenschaft des Lebens“ verstanden, wobei „Ayuh“ für Leben und „Veda“ für die Wissenschaft steht. Freu dich auf eine Woche purer Erholung in einem familiären Umfeld.

Alles, was wir die Woche über gemeinsam erleben werden, basiert auf den drei Lebensenergien Vata, Pitta, Kapha und den fünf Naturelementen Feuer, Wasser, Luft, Erde und Raum. Von deiner Verpflegung über deinen Tagesablauf bis hin zu besonderen Überraschungen steht die ganze Woche im Zeichen ganzheitlicher Gesundheit.

Lass deinen Körper von frischen, gesunden Mahlzeiten auf Pflanzenbasis mit frischer Energie versorgen. Wir verwenden natürliche, regionale Zutaten der Saison und sorgen für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Kombination. Dabei gehen wir natü gerne auf deine individuellen Wünsche ein.

Freu dich darauf, deinen Ayurveda Körpertyp zu bestimmen und lass dich inspirieren, wie du wieder in Einklang mit deiner ganz persönlichen Natur kommen kannst. Lerne in Workshops in unserer familiären Gruppe deine Gedanken, Ideen und Handlungsweise kennen und akzeptieren, denn sie alle gehören zu deiner Natur. Erlebe die Schönheit der Natur und die Schönheit in dir selbst.

Yoga - Die optimale Ergänzung zum Surfen

Yoga ist ebenfalls ein sehr traditionelles und ganzheitliches Konzept aus Indien. Die Bewegungen unterstützen uns dabei, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir stellen verschiedene Yoga Stile vor, optimal auf deinen Tagesablauf abgestimmt. Mal starten wir mit einer Sunrise Session energetisch in den Tag, mal lassen wir ihn im Sonnenuntergang auf der Dachterrasse gemeinsam im Flow ausklingen.

Surfen und Yoga ergänzen sich perfekt, denn beide Sportarten schulen Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft, fördern aber auch Koordinationsvermögen und eine bewusste Atmung. Abgerundet durch eine wohltuende ayurvedische Entspannungsmassage und heilende Meditationen wird dich diese Woche wieder ganz in Einklang mit deiner Gesundheit bringen.

Bedingungen zu dieser Jahreszeit

Unser Homebeach direkt vor der Haustür empfängt zuverlässig Swell. Unser Surfunterricht gepaart mit der traumhaften Kullisse lassen jede Session unvergesslich werden.

Die Bedingungen eignen sich optimal für Surfanfänger- wie Fortgeschrittene. Das gil übrigens auch für alle anderen Angebote in dieser Woche voller Heilung, Transormation und positiver Energie! Du brauchst dafür weder Meditations- noch Yoga- oder Surferfahrung!

Preise

Fester Zeitraum vom 16.04.2022 bis 23.04.2022

• mit Unterkunft Mehrbettzimmer: 646,- € pro Person
• mit Unterkunft im Doppelzimmer: 716,-€ pro Person, auf Wunsch mit privatem Bad (50,-€ Aufpreis)
• Die Plätze sind auf 7 Teilnehmer:innen begrenzt.

Das erwartet dich während deiner Woche Ayurveda Yoga Special:

• 7 Nächte Unterkunft in einem lichtdurchfluteten Doppel- oder Mehrbettzimmer (3 oder 4 Personen)
• 7x Frühstücksbuffet, 6x Zwischenmahlzeit, 5x Abendessen (vegetarisch oder vegan)
• täglich eine Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga Session (60-90 min)
• tägliche Meditationen und Workshops zu verschiedenen Themen der Achtsamkeitspraxis
• eine 60-minütige ayurvedische Massage pro Person abgestimmt auf deine individuelle Körperkonstitution
• 3x Surfkurs inkl. 2 Theorieeinheiten und mindestens 1x Videoanalyse
• Materialnutzung (Surfbrett und Neoprenanzug) die ganze Woche
• Surffotos als Erinnerung an deine besten Wellen
• Gemütliches Wohnzimmer und weitere Gemeinschaftsräume in unserer Strandvilla mit Meerblick
• Kaffee, Tee und Obst stehen dir den ganzen Tag zur Verfügung
• Gemeinschaftsküche, Garten und Pool zur freien Nutzung
• Wir freuen uns auf dich!

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